ゴミ屋敷にまつわるトピックス

ゴミ屋敷になりやすい人の心理。心理状態を改善するための方法もご紹介

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ゴミ屋敷になりやすい人の心理。心理状態を改善するための方法もご紹介

ゴミであふれてしまっているゴミ屋敷。片づける時間がない、自分の生活に気を遣う余裕がないなど、様々な原因があります。原因のひとつとして、心理状態が関わっていることもあるので注意が必要です。

ゴミ屋敷になりやすい人の心理について解説していきます。心理状態を改善するための方法もご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。

ゴミ屋敷になる人に多い心理的特徴

ゴミ屋敷を見てみると、「どうしてゴミをため込んでいるの?」と思ってしまうでしょう。ただ、家主にとってはゴミと捉えれなかったり、ゴミ屋敷と認識できなかったりするなどの心理状態にあることが多いです。ゴミ屋敷にしてしまう人には、どのような心理的特徴があるのでしょうか?

・ものがもったいない

今でこそ、必要なものをそろえやすい時代になりましたが、これまではものを満足に手に入れられない時代もありました。ものに対するもったいない精神が強いと、例えゴミでも捨てられずに残してしまうでしょう。使えなくなった機器や衣類、食べ残しなど、必要ないものを「もったいない」と思い、捨てられないのです。

・物事に無頓着

物事に無頓着だと、ゴミが溜まっていく様子や汚れ・臭い・害虫がいる状況もあまり気に留めることがありません。きれいな部屋に住んでいる感覚で、普通の部屋に住んでいると感じていることでしょう。ゴミ屋敷に「どうして?」と思ってしまいますが、環境の捉え方に違いがあります。

・ものを収集したくなる

ものを集めたくなる心理を持った人は、趣味のコレクションなどに留まらず、不用品やゴミも集めてしまうようです。ものに対する執着心や愛着があり、捨てられたものを救うような気持ちかもしれません。当然集めた不用品は捨てられないので、家がどんどんゴミ屋敷化してしまいます。

・孤独を感じている

孤独や寂しさを感じていると、切ない気持ちをたくさんのものに囲まれることで紛らわそうとする心理が働く傾向があります。広い部屋に何も置かずにいると、誰でも寂しさを感じるでしょう。孤独や寂しさを解決する術が見つからず、気づけば物をため込んでいるという背景もあることを覚えておきたいですね。

・ストレスが溜まっている

仕事や学校、生活などストレスが溜まる場面は数多くあります。ストレスが過剰に溜まり、解消することができないと、心が弱り、片づける気力がなくなってしまうでしょう。ストレスがショッピングに向かう人も多く、無駄なものを大量に買ってしまい、部屋のキャパシティーを超えてしまうと、家に物があふれてしまいます。

片付けられない心理状態から抜け出すためには

部屋を片づけられない心理状態が続くと、状況をどんどん悪化してしまいます。家主本人の健康面・精神面はもちろん、近隣への悪臭・害虫被害などが起こる可能性もあります。心理状態に原因があるとき、どのようにすれば抜け出すことができるのでしょうか?

・カウンセリングを受ける

片付けを始めたり、業者を利用したりしても、どうしてもゴミが増えてしまうというときには、専門家にカウンセリングを受けるのも方法のひとつです。自分の心理状態と向き合うことによって、片づけられない心理が変わっていくかもしれません。

・家事代行サービスなどを利用する

自分だけでは、きれいな部屋を維持できないというときには、家事代行サービスや整理収納アドバイザーの定期訪問などを利用しましょう。ものが捨てられない、収納ができないといった悩みに寄り添い、部屋をきれいに維持でき、その方法を身に付けられるはずです。

・周りとコミュニケーションをとるようにする

孤独感や寂しさ、ストレスは、心を閉ざす原因になってしまいます。ゴミをため込んだり、無駄なものを衝動買いしたりするなど、ゴミ屋敷にしてしまう原因にもなり得ます。周りとコミュニケーションをとり、孤独感やストレスを感じにくい環境をつくる努力が必要でしょう。

どうしても片付けられない…。そんなときは不用品回収業者に依頼しよう

心理状態を解決しようと取り組んでも、どうしても片づけられないという方もいらっしゃるでしょう。そんなときは、業者に依頼するのがおすすめです。

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